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精子质量差,想怀孕怎么办?

自助捐精 2020-10-22 17:29:20
女性是否能怀孕,可不是女性一个人的事,这大家都知道的,男性精子质量好与坏,也是决定这女性能不能怀上宝宝。像现在很多男性精子质量相对正常参考值差一点,就可能觉得自己生育几率小,但往往越着急,可能就越怀不上,思客就“精子质量差,想怀孕怎么办?”这一问题回答一下。

1.同房时的注意事项
● 同房时间应该尽量选择在排卵期间,由于精子可在子宫黏膜表面停留约48小时,并可持续活动,要使性交与排卵正好在同时进行是必要的。
● 同房做到规律,切勿过多或过少,而排卵期间,可以选择增加次数,一天一次,一天一次,甚至一天两次(请注意根据自身身体状态而定,切勿盲目同房)。

2.女方检测排卵日
● 第一种方法就是基础体温监测,由于排卵时,种种原因所致早晨安静状态下测的体温会有所升高,因此通过基础体温测定的方法,了解在月经周期是否有出现早期体温较低,后期体温较前升高0.5℃(如有即是双相体温)的方法可以判断是否有排卵。
● 第二种方法就是用排卵试纸监测有无排卵,在月经周期中间,卵巢的排卵是受了一种叫促黄体生成素(LH)的作用而排卵的,现在市场上就可以买到测LH的排卵试纸,这也是一种了解有无排卵的方法。
● 第三种方法直接用超声进行排卵监测,尤其是在月经中期的时候,如果观察到有增大的卵泡,随后卵泡破裂,也可以大概进行判断是否有排卵。

3.其它注意事项
● 男方禁欲3-5天:经过3-5天不排精后,精子质量相对较好,特别是顶体酶整体功能较强,可根据女方月经时间大致计算排卵期和排卵日,根据时间选择同房;
● 同房后女方应该在自己臀部垫个枕头,切勿立即起身,依然卧床30-60分钟,将有助于精子的游动进入女性子宫内,促使精卵结合,特别是对精液液化不全的男性大为必要。

想要怀孕最重要的一点是需要双方共同参与,多注意一些细节,细节做好了,即使精子质量未达到正常的参考标准,女性还是能够怀孕的,不必要过多的担心。
 
精子质量差



 

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